担心孩子长不高？把握住长高关键点助孩子身高更上一层楼

在这个万物都要“拼”的时代，“拼娃”对于家长而言，是他们共同存在的特性。不管是内在还外在，都有值得拼的地方，智力发育、性格培养、身高管理等无一例外，尤其是身高方面，基本上从婴儿时期开始，就成了父母最关心的问题之一。

3月1日起，新标准《7岁以下儿童生长标准》正式实施，标准中明确规定了不同年龄儿童生长发育的各项指标。家长们纷纷参考新标准对孩子的身高发育进行评估，可谓是几家欢喜几家愁。

其实，家长们需要注意的是，孩子的身高也并不是越高越好，儿童在每个时期都会有一个身高的标准，如果家长们发现自己的孩子偏离这个范围过于严重的话就要当心。虽然想要迫切让孩子长高的出发点是好的，但如果盲目采用一些方法极有可能会适得其反。家长还是要建立在科学的方式方法之上，比如清楚了解影响孩子生长发育的因素有哪些，应该如何抓住机会帮助孩子长高等。

先来说影响孩子生长发育因素，大致可分为先天和后天。先天指的是遗传因素，其中60%~70%由遗传因素调控，所以一般情况下是父母双方的遗传因素决定了儿童生长发育的“轨迹”。而后天则主要指的是孩子生长的环境、营养、疾病等方面。良好的生活环境与生活习惯、均衡的营养供给、健康的体魄等，均是促进儿童生长发育的重要因素。

遗传因素是不能左右的，那么家长们就应该在后天因素上下功夫。现在正值万物快速生长的春季，孩子们也将迎来生长发育的黄金期，所以家长们要在日常生活中给孩子提供均衡的营养补给，保证充足的睡眠，合理的进行体育锻炼，以及适当补充钙片，才能让身高在生长的黄金期突飞猛进。

前面三点只要坚持就会有效果，而关于钙片的补充，家长们可能会存在一些疑问，毕竟市面的钙片种类五花八门，不知道孩子补钙哪款更好。其实，家长们只要记住“补钙入骨”这个补钙秘诀就可以轻松应对。比如妈咪爱钙维KD咀嚼片，适用于4~17岁儿童及青少年的补钙需求，由补钙入骨的维生素K2、促钙吸收的维生素D3和高钙量的碳酸钙组成，三效合一，助力孩子加倍成长。而且妈咪爱钙维KD咀嚼片还是蓝帽子保健食品（食健备G202134000086），功效、安全均有保障。

如果家长们把这些给孩子安排上，让孩子吃得好，睡得好，玩得好，孩子的身高在这个春季一定会“更上一层楼”。但要注意，不要因为某种食物有营养或者某项运动对长高有好处，就一定逼着孩子吃，逼着孩子做，一定要按需而定。掌握好度，会更利于孩子的成长。