正在经历节后综合征和刀片嗓联合折磨？康复攻略快查收

8天很短7天很长

快乐说没就没，谁料身体还罢了工

经历了国庆假期的“人从众叕”模式，人员流动性和聚集性增加，再加上秋干物躁，昼夜温差大，病毒和细菌感染说来就来。

有不少人除了要接受“节后综合征”的考验，还得备受“刀片嗓”的折磨！

因为，不论是流感病毒还是新冠病毒，或是细菌感染，都可能导致咽喉肿痛，所以，节后咽喉炎总体也依然呈高发态势。

#咽喉炎高发季如何减少刀片嗓#，针对“刀片喉”，专家推荐对症服用药物治疗，可使用利咽止痛、解毒利咽的药物缓解咽喉疼痛。除了内服药物，建议配合使用润美康医药口腔炎喷雾剂等外用药。

采用全中药成分，清热解毒，消炎止痛。口腔炎喷雾剂含有蜂房、蒲公英、皂角刺、忍冬藤，不会刺激病灶，且使用方便，只需对准病灶轻轻一喷，药物可以精准直达病灶黏膜，迅速被黏膜吸收，患处有效药物浓度高，作用直接快速。

为让咽喉炎病症尽快好转，日常护理需要注意以下几个方面：

饮食方面

①不要食用油腻、辛辣、有刺激性的食物，成人最好做到戒烟限酒，尽量保持饮食清淡，均衡营养

②多喝温水，保持体内水分充足、使咽喉部黏膜保持湿润

生活方面

①多去室外呼吸新鲜空气，保持室内空气的流通，避免烟尘等刺激

②尽量少说话，不要大声喊叫

③注意多休息，不要熬夜，保证睡眠时间和睡眠质量

但如果症状持续或加重，就要及时就诊，咨询医生。