好的定投，是不被“情绪”左右——情绪修炼法

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定投中，许多基民在面对市场波动时，情绪也会随之起伏，有两种很常见的心态，市场上涨时，往往情绪高涨，试图加大短期投入，以博取短期更高收益；市场连续下跌时，情绪低落，试图通过终止定投来规避市场下跌。这其实还是陷入了追涨杀跌的短炒情绪中，好的定投，不应被“情绪”左右。

端正心态，杜绝短炒思维

因为贪婪而高位追涨，因为恐惧而低位卖出，追涨杀跌的短炒思维是造成投资亏损的原因之一。为什么牛市也会有人亏钱呢？举个例子，当市场处在3000点时，可能有1成的资金选择买入，而当市场上升到5000点的时候，剩下的9成的资金蜂拥而入，结果往往是好景不长，市场转向之后，很快就会从盈利变成亏损。

“不在顶峰慕名而来，不在低谷转身离开”，想要在投资上取得成功，并不需要像芒格那样天才的智商，也不需要巴菲特那般敏锐的商业洞察力，只需要理性的思考和驾驭情绪的能力。巴菲特在1993年《致股东的信》中写道：通过定期投资指数基金，一个什么都不懂的投资者通常都能打败大部分的专业基金经理。

基金定投这种固定日期、固定金额投资的方式，某种程度上其实是对于我们自身投资纪律的一种强化，不会因为市场上涨而大幅增加投资，也不会因为市场下跌而终止投入，可以防范情绪波动对投资带来的损害。但“知易行难”，很多时候我们抱着美好的憧憬开始，但是在短期亏损或者市场回调较大时，可能又忍不住想要中止甚至停止定投，究其原因在于没有摆正心态，对于定投没有一个长远的规划。

流水不争先，争的是滔滔不绝

基金定投需要一个较长的周期，才能展示出它自身的优势。完整的基金定投周期，需要覆盖一轮牛熊周期。投资的时间越短，影响市场发展的短期因素占比更高，反映到定投收益上的波动也就越大；而持有的时间越长，则可以过滤掉很多突发性的市场噪音，从而降低整体收益的波动率。

以中证偏股型基金指数为例，从2012到2022年中，指数的整体趋势向上，但也在2018年创下了累计收率的低点，2018年当年下跌24.58%，2012-2018的累计收益率38.77%，如果在当年停止定投，那么最终很可能就错过了2020、2021年的大牛市，收益率相差了160%以上。（数据来源: wind 中证偏股型基金指数930950.CSI 统计区间:2012.01.01-2022.12.31）

（图片来源: wind 中证偏股型基金指数930950.CSI 统计区间:2012.01.01-2022.12.31）

我们再回头看看最近的2022年，该年度中证偏股型基金指数下跌-21.80%，可以说是资本寒冬了，但如果拉长时间来看，亦或许是在深蹲蓄势，是不是要继续定投，取决于你是否具备长期投资的眼光。

投资的本质是“延迟满足”，放弃眼前的消费欲望，换取未来更高的回报。如果我们认识到定投是一项长期投资，那就要做好个人的财务计划，哪一部分的钱用于生活支出，哪一部分钱用于定投等等，做到“手中有粮，心中不慌”。所谓“流水不争先，争的是滔滔不绝”，只有长远的现金流规划，才能保证定投如期进行，也就不会错过低位布局的机会。

学会逆向思考，与情绪和解

“贾人夏则资皮，冬则资絺，旱则资舟，水则资车，以待乏也”，商圣范蠡的生财之道告诉我们，学会逆向思考，才能在商机到来之前抓住机会。定投也是如此，让你头皮发麻的至暗时刻，或许正是黎明前的黑暗，学会逆向思考，与情绪和解，可能会有意想不到的收获。

比如当你在经历了2018年连续4个季度的痛苦定投，怀疑全世界的时候，可能恰恰是低位定投的好时机，这一点在次年即得到了验证，中证偏股型基金指数在2019年的1季度即迎来大幅弹，上涨了27.61%，全年上涨43.74%。相信许多投资者在当时那个情况下，情绪上的第一反应都是恐慌的，有的人在恐慌中选择了离场，少数人选择了坚持，而时间的馈赠最终也给与了学会与情绪和解的“少数派”。（数据来源: wind 中证偏股型基金指数930950.CSI 统计区间:2018.01.01-2019.12.31）

（图片来源: wind 中证偏股型基金指数930950.CSI 统计区间:2018.01.01-2019.12.31）

判断一个投资者是否成熟的标志，大部分取决于他对于自身情绪的管理能力。“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”，少一分焦躁，多一份豁达，或许我们的定投之路，会更加游刃有余。

定投特有风险提示：定投过往业绩不代表未来表现，投资人应当充分了解基金定期定额投资和零存整取等储蓄方式的区别。定期定额投资是引导投资人进行长期投资、平均投资成本的一种简单易行的投资方式，定期定额投资不能保证投资人获得收益。本资料不作为任何法律文件，资料中的所有信息或所表达意见不构成投资、法律、会计或税务的最终操作建议，我公司不就资料中的内容对最终操作建议做出任何担保。在任何情况下，本公司不对任何人因使用本资料中的任何内容所引致的任何损失负任何责任。我国基金运作时间较短，不能反映股市发展的所有阶段。市场有风险，入市需谨慎。